每天晚上揉肚子会瘦吗
病情描述：减肥是人生的终极目标，但是特别懒不想动，每天晚上揉肚子会瘦吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果你坚持每天进行按摩腹部的情况下，会促进人体的血液循环，同时还具有着促进这些脂肪消除的作用，是可以减肥的，并不需要担心和紧张。而除此之外还具有着促进胃肠道蠕动，促进消化的效果。在减肥的过程中，还需要注意避免服用油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，并且保持着大便的通畅。
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病情分析：
每天晚上揉肚子是不会瘦下来的，但是对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，如果说不想运动，想达到很好的减肥效果是不可以的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，要坚持锻炼身体，饮食当中更是要做到少吃多餐，细嚼慢咽。
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