减肥能吃盐吗
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病情分析:
减肥的过程当中当然是可以吃盐的,但是一定要控制食盐的摄入量,过多的吃盐会导致有浮肿的情况发生,而且还会引起一些慢性疾病,所以说最好还是要进行相关的控制,减肥还是要选择健康的方式,平时的饮食还是要有规律,但是要做到一日三餐,少吃多餐,细嚼慢咽。
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病情分析:
你好,减肥吃盐是没有问题的,如果不吃盐人会全身无力,但是盐吃的太大比较容易造成高血压,或者是其他方面的疾病,所以吃盐是要吃的,但是不要吃的太多,另外要想减肥,除了控制盐更要控制其他食物的量,肉类食物最好不要吃,早餐的话一般选择一些清淡的食物,水煮以及蒸的食物可以的,油炸食物最好不要吃。
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