晚上看吃播可以减肥吗
病情描述：晚上没事了会看会电视，看他们直播，我最喜欢看吃播，那晚上看吃播可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上看迟播是不可以起到减肥的作用的，有些人因为食欲比较好看了之后，可能会吃的更多，导致的更加肥胖的现象，减肥其实是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要调整好自己的心态，要通过坚持的锻炼身体，饮食当中做到营养全面均衡才能够达到比较好的效果，特别是晚上的时候一定要少吃。
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病情分析：
这个当然是不可以起到减肥的作用的，可能有些人看了之后食欲大增会吃的更多，不要去尝试这样的一种方法，在晚上的时候看电视是没有什么太大的影响的，但是晚上的时候尽量还是要找一些吃饭吃的，清淡一些，不要吃过多油腻的胆固醇含量比较高的食物，养成有规律的生活饮食方式，要想减肥一定要多锻炼身体。
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