女性吃什么食物能快速提高性功能

病情描述：年纪大了想提高自己的性功能，请问女性吃什么食物能快速提高性功能？

医生回答 (2)

张国喜 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

女性要提高性功能，平时饮食上应该多吃一些雌激素含量丰富的食物，因为雌激素属于女性性激素，可以吃一些黑豆，胡萝卜，韭菜，羊肉，蜂蜜里面含有丰富的植物性雌激素，平时应该多喝一些蜂蜜水，要提高性功能，还要注意保持规律的生活和作息习惯，避免过度劳累熬夜。
胡刚 主治医师
襄阳市中心医院三级甲等

病情分析：

平时可以在饮食上补充含有雌性激素的食物，平时要多喝些豆浆，或者是蜂王浆，还有多吃黑豆洋葱，花生酱等一些食物都含有植物性或者动物性雌性激素，对性功能的提高是有好处的，还要要保证足够的睡眠，不可以喝酒，或者一些有助于安眠的药物，可能会影响性功能。

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