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男生180体重160算胖吗

病情描述:我最近应酬有点多,体重160斤,朋友说我胖了,男生180体重160算胖吗?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    属于偏胖型的,这跟你平时的应酬多是有很大关系的,最好调整一下工作状态, 饮食上以清淡温和的食物为主,比如可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃一些油腻高脂肪的食物,增加运动量才是关键,可以选择一些有氧运动,比如慢跑快走,游泳等,能够有效的燃烧脂肪。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    体重和身高要成一定的比例,如果说已经影响到了正常的生活,那么还是要进行相关的,减肥是比较好的,过度的肥胖会影响到正常的生活,还会是一些疾病的危险因素,所以说要从根本上解决问题就必须要养成有规律的生活饮食方式,要减少晚上的应酬,吃了坐在那里不运动很容易导致局部脂肪堆积的情况。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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