糯米下奶吗
病情描述：我现在是哺乳期，在喂宝宝喝奶的时候感觉不太下奶。听说吃糯米可以帮助下奶。请问糯米下奶吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
糯米是没有下奶的功效的，如果想要吃一些下奶的食物，应该选择鱼汤排骨汤猪蹄汤，这对下奶有很好的帮助作用，而且在这期间，产妇还要保持良好的心情，避免过度的紧张，很容易引起奶水减少，这个期间还要注意，最好是选择每天用热毛巾热敷乳房，能够促进局部的血液循环。
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陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
哺乳期乳汁较少，应当多喝水，科学的饮食，保证充足的睡眠和愉悦的心情最有利于下奶。促进下奶最好的办法是按需哺乳，增加宝宝的吸吮时间和吸吮次数。催乳素在母亲睡眠期间分泌较多，因此哺乳期妇女务必要保证充足的睡眠。糯米属于淀粉类食物，并没有下奶的作用。
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