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胡萝卜和香蕉一起榨汁好吗

病情描述：胡萝卜富含丰富的维生素，香蕉更是能润肠通便，胡萝卜和香蕉一起榨汁好吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

可以一起榨汁喝，胡萝卜的营养价值很高，含有丰富的β胡萝卜素，有利于骨骼和视力的健康，丰富的矿物质成分可以提高睡眠质量，能够增强机体的免疫力，还具有抗癌抑癌的作用，香蕉富含丰富的膳食纤维，具有润肠通便的作用，能够预防便秘，而且还富含钾、镁、磷等多种矿物质，有利于身体健康。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，这两种食物放在一起榨汁，只要你喜欢他的味道就没有任何问题，他们是不会产生任何毒副作用的，并且这种食物也可以作为一种减肥饮料来经常性的喝，另外想要有一个健康的身体，平时在饮食方面油腻性比较大的食物，或者是含糖量比较高的食物，一定不能够吃。

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: 蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

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