黑芝麻养胃吗
病情描述：每次胃痛只要喝上一碗热腾腾的黑芝麻糊就会缓解很多，黑芝麻养胃吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
黑芝麻可以起到养胃的功效，在平时适当的吃黑芝麻，不仅可以补充人体所需要的能量，而且还具有润肠养胃滋补肝肾的功效，因为黑芝麻食用之后可以对胃粘膜起到保护的作用。此外对于一些女性来讲，如果适当的吃一些黑芝麻，还有补血养颜，美容乌发的功效。另外，黑芝麻中有丰富的卵磷脂，可以促进人体大脑的发育。
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病情分析：
黑芝麻的确具有一定的养胃的作用，而且黑芝麻当中的一些微量元素成分也是比较多的，适当的吃一些对身体来说是非常有好处的，所以说一定要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，平时的时候也建议多锻炼身体，特别是在饮食方面要进行相关的调整，要辛辣刺激的食物，少吃多吃一些容易消化的食物。
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