多吃什么皮肤会变白
病情描述：朋友些都说我皮肤比较黑，想在饮食上调整让皮肤变白，多吃什么皮肤会变白？
医生回答 (2)
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周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
多吃什么东西都不会造成皮肤变白的，如果是想要快速的美白皮肤的话，那么你可以去当地的正规整形医院，让医生给你通过注射美白针来进行美白的，目前来说美白针进行美白的效果也是特别好的，但是在平常的生活中，注射完美白针以后，一定要注意出门的时候防晒。
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盖红霞 主治医师
海东市循化县人民医院 二级乙等
多吃一些含有维生素c或者是维生素e的食物，能够让皮肤变得更白，比如说西红柿，猕猴桃，苹果等等，这些食物能够干扰体内黑色素的形成有助于美白，如果想要选择快速有效的美白方式，可以考虑到美容医院去注射美白针，或者是做光子嫩肤，都是比较有效的而且维持的时间也很长。
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