红心柚子含糖高吗
病情描述：减肥中不敢吃糖分高的食物，但下午吃了个红心柚子，那么红心柚子含糖高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
红心柚子虽然含糖量不是特别的高，但是也含有糖分，如果吃多了也会影响减肥的，适当的补充一些，有清热解毒补充维生素的功效，可以促进身体的代谢，减肥期间一定要控制含糖多的食物，过于油腻的食物也不能吃，碳水化合物要少吃，适当的增加一些体育运动，有利于促进脂肪的分解。
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沈洪军 主治医师
杭州市临安区中医医院 二级甲等
红心柚子中的含糖量并不高，而且柚子具有清油解腻的作用，非常适合在减肥期间食用，另外钥匙中含有类似胰岛素的炒饭，能够有效地降低血糖，另外，柚子中高钾低钠，也适合高血压患者食用，柚子中的丰富果胶还有利于保护胃肠，高维生素c和高叶酸含量也非常有利于女性。
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