青柠檬有减肥作用
病情描述：最近打算减肥了，不想靠药物减肥，听说有些水果可以减肥，那青柠檬有减肥作用吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
青柠檬是没有减肥的作用的，不要盲目的去尝试，但是多吃新鲜的蔬菜水果，对于减肥来说可以起到很好的辅助的作用，调整好自己的心态，减肥一定不要通过药物，会有一些副作用的发生，要通过健康的运动方式长期坚持饮食当中，做到营养全面均衡，少吃多餐。这样才能够有效果。
-
病情分析：
青柠檬只能说对于减肥来说有着一定的辅助的作用，并不一定能够起到很好的减肥的作用，如果说想要减肥，是不能靠靠药物来减肥的，通过水果减肥也不可以减肥，是一个长期的过程，也是一个综合的因素，需要通过运动和饮食相结合，特别是在饮食当中一定要做到营养全面均衡，荤素搭配好少吃多餐。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
-
-
低糖减肥水果能帮助减肥吗
吃低糖的水果是能够在一定程度上是可以帮助减肥的。低糖水果便是含糖量比较低的水果，... 详细»
公众号
头条号
百家号