减肥每天少吃要多久能从60斤瘦到50
病情描述：最近在减肥，每天都有控制食欲，请问减肥每天少吃要多久能从60斤瘦到50呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥并没有什么快速的过程，也不能够通过控制食欲的方法来达到减肥的效果，是没有什么效果，反而会有一些副作用的发生，减肥也不是说每天吃多少就一定能够瘦下来，而是要做到一日三餐有规律，少吃多餐，细嚼慢咽，这样才能够有效果，坚持锻炼身体，多吃新鲜的蔬菜水果。
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病情分析：
减肥的话并没有什么快速的过程，所以说具体需要多长时间，这个要根据自己的减肥的方法以及是否能够长期的坚持，才能够达到比较好的效果，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，所以说还是要通过运动和饮食相结合的方法，坚持锻炼身体，饮食当中做到营养全面，但是少吃多餐。
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