减肥期间可以吃无糖口香糖吗
病情描述：身体一直过于肥胖，为自己制定了减肥计划，减肥期间可以吃无糖口香糖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥吃无糖口香糖是可以的，不需要太过担心，减肥并不是说所有的东西都不能吃，主要是要看整体热量的摄入，并且饮食选择方面，不要选择一些含糖量比较高的食物，特别是油炸食物或者是一些肉类食物，一日三餐尽量不要吃得太饱，运动方面将运动的强度给提高，只要饮食和运动做好了，那么减肥成功就没有任何问题。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
当然可以吃并没有什么影响。但是要注意不要一直吃。其实在减肥的时候很多食物都是可以吃的。只要不去吃一些含糖量高或者是含油脂高的食物就可以。而且一定要多锻炼，再加上合理的饮食能够起到很好的减肥作用。但是一定要坚持，如果半途而废的话，效果就会不好。
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