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怎么才能预防感冒啊？

病情描述：怎么才能预防感冒啊？

医生回答 (2)

张宁 主治医师
河北省人民医院三级甲等

病情分析：

预防感冒的情况，可以注意平时的生活习惯，饮食习惯来进行调理，忌烟酒，饮食上清淡一些，多吃水果和蔬菜，粗粮，牛奶，等，另外也是要注意有规律的作息，保持良好的心情，同时要补充多种维生素来进行调理身体的情况，是可以预防感冒，提高免疫力。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

预防感冒的发生，主要是要养成多喝水的习惯的，同时也要注意身体的保暖，不要天气太冷的时候穿的太少，这样就很容易造成感冒的情况的，同时，也可以应用一些板蓝根，起到预防性的作用的，感冒流行的时候尽量不要到人群密集的地方去，就会预防感冒的发生。

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: 张宁 主治医师
河北省人民医院呼吸科; 擅长：内科系统常见病及多发病的诊治，尤其是呼吸科常见病，老年病。

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