怎么才能预防感冒？
病情描述：怎么才能预防感冒？
医生回答 (2)
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病情分析：
感冒是生活中常见的小问题，这个会给我们带来不方便，感冒是可以治疗及预防的，不用担心，平时养成良好的作息习惯，早睡早起，多运动，多喝温开水，不要熬夜，不喝酒，睡眠要充足，不要紧张及劳累，天气变化注意添加衣物，有轻微感冒症状，及时治疗。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
你好，冬春季节是感冒的高发季节，如果要预防感冒的话，首先要做到增强体质，平时适当的锻炼身体，药物方面可以使用玉屏风颗粒，进行感冒的预防。在饮食方面多吃清淡的蔬菜。适当的吃一些瘦肉禽蛋类。最后在感冒的高发季节，要定时的消毒。
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