两三天排便一次正常
病情描述：这个月以来，我两三天才会排便一次数量变少。两三天排便一次正常吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
不正常属于便秘的情况，正常情况下每天一次排便可以清除宿便，减少毒素在身体中的累积，如两三天一次，宿便在肠道中不断地进行发酵产生大量的有毒气体，再由肠道吸收进入身体各个器官，久而久之就会形成各种疾病，可服用益生菌类的药物来调整肠道菌群，并且多喝水促进排泄。
-
病情分析：
一般都是属于正常的现象，如果没有便秘的情况不需要太担心，平时要注意不要熬夜，可以多吃些蔬菜和水果。平时多喝些水保持大便的通畅，还有就是尽量不吃或者少吃辛辣刺激油炸油腻之类的食物。可以饭后都要适当的参加一些户外运动，增强体质。放松心情，避免精神压力过大。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号