经常叹气的危害
病情描述：一生气就叹气，现在想咨询一下，经常叹气的危害是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个一般与肝郁气滞有关系，所以可以通过一些疏肝理气的药物来调节一下，当然叹气本身是没有危害的，叹气是可以帮助调节情绪的一种方式，但是针对经常生气这个是需要进行自己心态情绪方面的调整的，生气的时候可以找人倾诉一下，或者是通过运动的方式来释放一下压力。
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病情分析：
经常叹气，这个其实并没有实质性的危害，只是经常叹气可能反映有胸闷的情况，这个可以通过一些疏肝理气的药物调节一下，叹气本身也是一种情绪反应习惯，如果经常生气的话，这个可能是缺乏情绪管理的能力，要注意一下情绪调节，比如说平时就不要压抑自己内心的感受，学会倾诉表达，多沟通。
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