减肥晚餐能吃土豆饼
病情描述：我最近想控制饮食来减肥，请问减肥晚餐能吃土豆饼吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
在减肥的过程当中，晚上吃土豆饼，这个也是可以有的，但是尽量少吃一些，吃的早一些，吃的少一些，要通过饮食控制来减肥，那么晚餐是非常重要的，其他的一日三餐也是要注意，吃到七分饱就可以了，千万不可以暴饮暴食，高热量的食物，甜食，零食都需要忌口，然后要进行一些体育锻炼。
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病情分析：
你好，土豆这种食物，它的淀粉含量比较高，所以晚餐最好不要吃晚餐，可以选择其他的食物，小白菜，大白菜，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，豆芽，豆角都是可以的，但是不管是什么样的食物，都不能够暴饮暴食，一定要控制它的量，一般晚餐要少吃，早晨中午适当的多吃一些，问题不是太大，另外除了控制饮食也要多做运动。
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