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怎样让自己消化快排便快

病情描述:我特着急想知道一下,怎样让自己消化快,排便快呢?请帮帮我吧!
医生回答 (2)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    消化快,排便快,可以通过服用促进胃动力的药物吗丁啉,能够加速胃排空促进消化。多吃蔬菜水果,补充膳食纤维,促进肠蠕动,有利于排便。平时生活规律,一日三餐按时按量,不要吃些辛辣生冷和刺激性的食物。生活规律,避免熬夜劳累,不要紧张焦虑。保持轻松愉快的心情。

  • 原芳芳
    原芳芳 主治医师
    郑州协作路社区卫生服务站 一级
    病情分析:

    可以在一段时间内适当的用一些调理肠胃的药物,或者是也可以用一些助消化的药物来进行对症的治疗的,除此之外也可以在这段时间内适当的进行运动,也是有助于帮助消化的。并且建议你在平时最好是能够吃一些流质,半流之容易消化的食物,避免吃太多油腻的食物。

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邢龙
邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

擅长:对消化系统常见病、多发病的诊治能够熟悉掌握,尤其是对急性重症胰腺炎、炎症性肠病、消化心身疾病的诊治更
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邢龙
邢龙 副主任医师 淮北市人民医院

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