减肥能吃米粉吗
病情描述：最近一直在减肥，今天突然想吃米粉了，请问一下减肥能吃米粉吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥最好吃一些新鲜的蔬菜和水果，像米粉这类食物最好不要吃，另外含油量比较高，含糖量比较高的食物，都是建议少吃的，一日三餐不要吃得太饱，最好在吃饭之前喝一碗白开水或者是吃一个苹果，另外在运动方面多参加一些锻炼的项目来做，每天都要做，那样的话长期坚持才能够减肥。
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病情分析：
减肥是可以吃米粉的，适当的吃一些米粉，有没有什么太大的影响，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，需要通过运动和饮食相结合才能够达到比较好的效果，坚持的进行体育锻炼，饮食当中可是要做到营养全面，荤素搭配和少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，肉类的产品，肥肉，胆固醇含量高的要少吃。
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