顺产后多久才可以进行运动减肥
病情描述：怀孕过程中有些发胖，产后没有恢复，顺产后多久才可以进行运动减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
顺产之后，一般来说患者恢复起来都是比较不错的，建议保持良好的心情状态，加强饮食营养，多吃蔬菜水果以及高蛋白的食物，一般来说一个月左右就可以开始慢慢的活动锻炼了，仍然建议多休息为主，毕竟还需要哺乳，其他的暂时来讲也没有什么很特殊的处理，慢慢来即可。
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病情分析：
顺产之后多长时间才能够进行运动减肥，最少也要休息到1~2个月的时间之后，再考虑进行运动减肥，还是要好好的调理自己的身体，身体健康才是最重要的，而且送完孩子之后有胖的这个情况是需要一段时间来进行恢复的，是不能够着急的，一定要在日常的饮食当中进行一些相关的控制，要少吃多餐，细嚼慢咽，但是一定要保证营养全面均衡，荤素搭配好。
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