樱桃能减肥吗
病情描述：最近减肥晚上都只吃水果，有些含糖分太高的水果不能吃，今天买了樱桃，樱桃能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
樱桃是不能够起到减肥的作用的，但是樱桃当中的一些微量元素维生素的含量成分是比较高的，多吃一些对身体肯定是有好处的，但是晚上的时候尽量不要吃一些过多的水果，而且一些过甜的水果要少吃一些，减肥，还是要做到食物的多样化，要少吃多餐，细嚼慢咽，坚持锻炼身体才能够起到好的作用。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
当然可以，樱桃的脂肪含量是非常少的，它含有非常丰富的维生素，矿物质，膳食纤维等，能够促进肠胃的蠕动，加快食物的消化，并且起到通肠润便的作用。而且还能够及时的将毒素以及垃圾排出体外，从而达到减肥的效果。但是它是属于热性的食物，吃多了的话可能会容易上火。
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