减肥的人要吃维生素吗
病情描述：体重太重了，准备开始减肥，吃的饭比较少，减肥的人要吃维生素吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
不用吃维生素的。减肥一定要科学合理的去减肥，过于的肥胖对身体是不健康的，可能还会引发很多并发症的发生，想要减肥的话，首先要从饮食上控制好，不要吃高脂肪，高热量的食物，一定要低热量饮食，不要吃得过多过饱。如果吃的太饱了，热量代谢不了，就会形成脂肪。
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病情分析：
减肥的人是可以适当吃维生素的，因为该药物能够治疗减肥引起的消化不良等症状，而且能够保持营养均衡，所以是可以适当补充的。在减肥的过程中患者应该注意三餐营养均衡，饮食上注意不要吃高脂肪以及高糖量食物。同时患者在进食后不要立即平躺，平时可适当多进行平板支撑或者跳绳等运动进行瘦身。
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