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生理期体重为什么会增加

病情描述:别人都说生理期可以瘦,但是我的生理期体重增加,生理期体重为什么会增加?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    由于每个人的体质是不一样的,所以在生理期的时候有的人会变瘦,有的人可能体重会上升,这有很大的个体差异性。不是每个人在生理期的时候体重都会增加,所以在生理期的时候为了避免体重的增加,建议要控制饮食量。例如要做到少食多餐,还要根据个人的情况选择一些清淡的食物来吃。

  • 刘艳超
    刘艳超 医师
    赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
    病情分析:

    这是由于生理期的女性会有一些生理性的水肿,容易导致体重增加,建议月经期间女性不要过多的控制体重或者减肥,月经期间保持营养均衡,可以适当的多喝一些开水,排出体内的毒素,增强身体免疫力,参加适当的锻炼,不要有剧烈的运动,饮食上不要吃生冷和辛辣刺激性的食物。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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