吃什么除湿
病情描述：体内湿气很重，脸上经常冒油，感觉很累，想吃东西去湿。吃什么除湿？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
身体湿气过重的话会影响身体的新陈代谢，造成患者出现头发出油，睡眠质量下降，身体乏力，消化系统紊乱等情况，体内湿气重与饮食和缺乏运动会有一定的关系。建议在日常生活中可以适当的服用一些薏米，山药，辣椒等，能够有效的排除身体湿气，而且可以多进行一些体育运动，能够促进身体的新陈代谢。
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刘燕红 医师
开福区秀峰街道社区卫生服务中心 一级
体内湿气比较重，建议可以采取以下几种方法进行治疗，第1种方法就是每天坚持喝薏米粉。玉米它就是有祛湿的作用，只要你坚持吃是可以起到很好的效果，不仅去湿同时还可以减肥。其次就是去医院里进行打火罐治疗。一般打2~3次，基本上是可以起到明显的效果。
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