减肥期间晚上能吃豆角炖土豆吗
病情描述：今天突然很想吃豆角炖土豆，还在减肥，减肥期间晚上能吃豆角炖土豆吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥期间晚上的时候也是可以吃豆角炖土豆的，但是要少吃一些，不要吃得过多，不要过于的油腻，而且晚饭的时候知道要稍微早一些减肥，是离不开饮食方面的控制，一定要做到一日三餐，要有规律，少吃多餐，细嚼慢咽，坚持锻炼身体，这样才能够达到比较好的减肥的效果。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
是可以吃的，但是不要吃的太多。而且不要超过八点。 因为在晚上的时候肠胃的蠕动是比较慢的，这个时候吃的太多的话，就不利于肠胃的蠕动，就会堆积在肠胃中形成脂肪。晚上最好不要吃一些油大的食物。可以用水果来代替晚餐。既能够减肥，还能够对肠胃特别的好。
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