如果长期休息少,有可能影响身体的健康,建议平时保持足够的睡眠,平均每天8小时的睡眠就可以了,不要太劳累,中老年以后需要定期去医院体检,有不适的话,及时去医院检查就诊,对身体健康是有好处的,不要吃油腻的食物,吃些清淡的饮食,中老年以后需要定期去医院体检。
休息比较少,这个没有什么好的办法,就是注意休息,这个是很正常的,老百姓都知道的一个理论基础,只能说暂时,如果是因为休息睡眠的情况,那么可以在睡觉前不要玩手机,然后泡脚,缓解疲乏,还有就是可以喝一杯牛奶去改善这个睡眠功能。
欧阳学认 主治医师
方霖 主治医师
黄志勇 主治医师
卵子特别少,对于备孕女性来说可能并不是一件好事,因为会破坏生殖功能,更难保障达到... 详细»
精子少是指男性的精液少的情况,精液是帮助精子进入女性体内的物质,如果是精液过少的... 详细»
头发变少是典型的雄激素性脱发导致,由于激素的作用,头顶的毛囊不断变浅、变稀疏,当... 详细»
产后乳汁少是很多哺乳期女性遇到的情况,一方面与遗传因素以及个人体质有关外,多由于... 详细»
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中日友好医院 中医肺病一部
答:休息太少了,就要多休息的。过度劳累,过度熬夜容易伤害健康,要达到劳逸结合,这两者...
头痛休息不好应该怎么办? A:引起头痛的原因有很多,比如说偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,颈椎病....
尿量少应该怎么办? A:首先要明确尿量少的原因,一般造成这种情况有可能是肾功能方面的疾病引起的....
月经少应该怎么办? A:月经量很少,如果仍然是在哺乳期属于正常现象,因为哺乳期卵巢功能还比较低....
精子少应该怎么办 A:精子较少首先要做一下全面的生殖系统检查,明确是否是由于精囊炎前列腺炎导....
功效主治:温经活血,散寒止痛。用于寒凝血瘀所致的月...
功效主治:
功效主治:活血祛瘀,祛寒止痛。用于血瘀有寒引起的月...
功效主治:活血逐瘀,祛寒止痛。用于寒凝血瘀引起的月...