休息少应该怎么办？
病情描述：休息少应该怎么办？
医生回答 (1)
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周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
休息太少了，就要多休息的。过度劳累，过度熬夜容易伤害健康，要达到劳逸结合，这两者要达到平衡，过度的安逸，过度的休息也会影响健康。有的人休息少是为了多做工作，可能是经济负担太重，不得不这样。健康是比较大的本钱，失去了健康就没法工作了，所以不要为了工作而失去健康。
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