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吃什么可使头发变黑

病情描述:家族遗传的少白头,特别多白头发,吃过芝麻也不管用,吃什么可使头发变黑?
医生回答 (2)
  • 李丽芳
    李丽芳 副主任医师
    焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
    病情分析:

    首先多吃一些含维生素,含微量元素的食物,多吃一些黑芝麻,黑木耳。白发和生活习惯也有关系,如果不良的生活习惯也会导致白发的增长,如果平时经常性的熬夜加班,心思过重,压力过大都会,导致长白发。这种情况下,建议要从生活中做出一定的调整,才能使症状得到有效的改善。

  • 曾印芳
    曾印芳 主治医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    可以多吃一些黑芝麻,黑米,黑豆等食物。如果头发特别白的话,那么可以用染发膏来进行染发,但是最好不要经常的使用染发剂,因为染发剂里还有一些化学成分,如果经常使用的话,反而会对身体造成伤害,平时在生活当中也要注意养成良好的生活习惯,不要熬夜,早睡早起。

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李丽芳
李丽芳 副主任医师

焦煤西山煤电集团公司职工总医院 皮肤科

擅长:擅长常见皮肤性病、整形美容科等疑难疾病的诊断与治疗。
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