高血压的健康管理？
病情描述：高血压的健康管理？
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好，欢迎咨询。高血压患者的健康管理包括饮食、运动、服药、卫生宣教等方面。饮食方面注意：低盐低脂饮食，清淡饮食很重要，每天食盐量限制在五克之内，多进食高钾食物，高钙食物。还要注意运动，不可久坐不动。如果体重超标，要减肥。遵医嘱规范的服用药物。还要注意不要熬夜，要有充足的睡眠。良好的生活方式很重要。有利于血压的平稳。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
高血压健康管理主要是饮食 生活习惯调理，如注意低脂低盐饮食，不要熬夜喝酒，适当运动锻炼注意作息规律有利于平稳控制血压情况，高血压容易引起头晕头痛，乏力等症状，与肥胖饮食，遗传生活习惯等原因有关，可以服用硝苯地平缓释片治疗调理，定期复查根据血压高低调整药量药物。
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