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高血压注意事项

高血压 血压管理
主讲专家
曾群英
曾群英 主任医师

中山大学附属第一医院东院 心血管内科

简介:擅长心血管内科常见病、多发病、疑难、危急重症疾病的诊断、治疗。
视频内容

控制高血压重在抓好血压管理,想要做好血压管理就应该做好四个方面:第一,做好生活管理,生活管理就包括低盐的饮食、心态要正确,适当的运动、戒烟限酒这是第一条。第二,要经常到社区或者到有关的医疗单位进行咨询普查。第三,要一辈子坚持吃药。第四,医护人员要做好这一类病人的定期复查、定期评估、定期调整治疗方案。

总结一下,就是刚才所讲的,一要注意饮食、运动、心理状态,饮食要清淡、运动要适宜、心理状态要开朗。二要定期找医生复诊。三要坚持一辈子吃药。四要血压达标。高血压病人要达到的标是什么标呢?高血压的标就是收缩压、舒张压就要小于140、90,就是说血压达标需要做好这四个条件。

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