老年人由于血管的老化,身体机能的衰退容易患上高血压,一旦发病就容易影响患者的生活质量,甚至会威胁患者的生命安全。老年人必须要重视身体的健康,如果出现高血压的症状要及时干预,避免造成严重后果。
老年人高血压有哪些症状?
高血压的症状可以有很多种表现,但是最主要就是出现头痛、眩晕,甚至有视物模糊、颈部的疼痛等症状。部分老人感觉到后脑勺痛,去量血压才发现的高血压,这都是常见的老年高血压的症状。
但是更可怕的是,高血压患者没有任何的症状,即使血压到了一百八,甚至到了两百,身体没有发出相应的信号,也没有任何的不适感。直到患者出现了心脑血管意外,比如脑出血、心梗、心衰等情况,才发现患有高血压。对于这类患者而言,是比较危险的。
因此,建议老年人要定期的监测血压,可以了解血压波动情况,发现血压变化异常就要及时采取相应的措施进行护理。
老年高血压要怎么管理?
老年高血压的管理有两方面:生活方式干预和药物治疗。
生活方式干预包括饮食、运动,建议要低盐、低脂饮食,运动最好选择适合自己的有氧运动,特别要注意循序渐进。如果通过生活方式干预,血压控制达标,就不需要进行药物的治疗。
但如果通过生活方式干预以后,血压控制还是不能达标,就要考虑降压药物的治疗。降压药物的治疗要定血压的控制目标,老年人应该要控制在一百四,九十毫米汞柱以内,而且降压药物可能要长期服用,并不是血压控制好了以后就停用降压药物,血压再高起来以后再吃降压药物,这是错误的认知。
老年高血压患者除了定期的监测血压,最好还要定期到医院找心血管医生随访,遵照医嘱按时服药,争取把血压控制在正常的范围之内。
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