戒烟吃什么零食好
病情描述：老婆怀孕了，怕抽烟影响胎儿，就想把烟戒掉，请问戒烟吃什么零食好？
医生回答 (2)
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病情分析：
吸烟本身不利于身体健康，提倡戒烟，这种情况可以适当的多吃一些零食，比如说备一些口香糖，瓜子之类的食物，养成良好的生活习惯，避免熬夜，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾鸡蛋等等。孕妇吸二手烟也不利于宝宝的健康，还需要适当的多活动锻炼。
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病情分析：
首先戒烟的话可以多吃一些薄荷糖，口香糖以及可以嚼的食物，并且要谨记自己戒烟，不要再抽一口，以免到时候会抽烟更加的频繁，戒烟是需要毅力的，所以在平时一定要做一些事情，转移一下注意力，可以多吃一些清淡的食物，补充身体里的能量，也可以积极的运动。
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