小孩子吃什么会长高
病情描述：偏矮，吃钙片也不见效果，医生建议食补食疗，小孩子吃什么会长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子要长高最好要均衡饮食，做到不偏食、不挑食，在日常饮食中可以适当吃含钙量高的食物像排骨、虾皮、紫菜、芝麻酱等，钙可以促进人体骨骼发育，是儿童长高的基本要素。此外多吃一些豆制品、牛奶、奶酪等含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸和钙质，也能够为儿童生长发育提供营养。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
儿童出现了身高偏矮的现象，不要盲目的补钙，补钙并不能促进生长发育，只有在生长发育过快的时候才可以补钙，身高生长的速度跟生长激素的水平是有关系的，必须要进行化验检查，确定是否存在生长激素的缺乏，平时也需要注意多活动，多锻炼，出现微量元素缺乏才可以补充补钙。
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