怎样可以减肥
病情描述：自从我生完孩子，我就很想要减肥。怎样可以减肥怎么才能瘦肚子？
医生回答 (2)
-
病情分析：
减肥应该采取科学的方法进行减肥，千万不能盲目的乱用一些减肥药物进行减肥，可以达到减肥的效果，但是对身体也会造成一定的影响，如果停用之后还容易出现反弹的现象，应该采取多吃新鲜的蔬菜和水果，然后再配合运动锻炼，对于油腻以及油脂性的食物要禁止摄入。
-
病情分析：
生完孩子之后想要减肥，而且肚子上的肉比较多，这个也是需要一段时间来进行恢复的，但是坐完月子之后再考虑减肥是比较好的，还是要在日常的饮食和运动方面进行相关的调整，特别是在饮食方面一定要注意管住自己的嘴，好吃的面前少吃一些晚饭的时候一定要少吃，清淡一些，吃的早一些这些因素都是很重要的，然后坚持锻炼身体。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号