蛙泳一个月能瘦几斤
病情描述：试过各种减肥方法效果都不佳，都说健康瘦身要运动，蛙泳一个月能瘦几斤？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个和肥胖的激素是有关系。比如说你身高1米6，但是体重有180斤，通过蛙泳来进行游泳，可能一个月会减掉10斤。但是如果是你身高1米6，体重只有120斤，可能第1次游泳一个月下来只能减2~3斤，这个是没有固定的数字，不过通过游泳来进行减肥减肥的效果是比较明显。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
具体能瘦几斤没有一个统一的标准，主要是因人而异的，因为每个人的身体体质和肥胖的类型不一样，如果能坚持一个月，再加上饮食方面的控制，一般情况下可以瘦3~4斤左右，对于脂肪含量比较高的人可能会瘦得更加明显，但是减肥最主要的就是需要长期坚持才能有效果。
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