饭前吃多少花生合适
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病情分析：
花生的营养比较丰富，它里面含有微量元素，维生素，蛋白质，脂肪等等，人体每天适当补充花生，有助于提高人体的抵抗力，免疫力，但是花生如果吃的多，有的时候就有可能会出现不消化，肚子胀气，恶心呕吐等一系列的症状，所以只能是少量的吃，可以在两餐之间吃，不要在饭前吃，不然有可能会影响到正常的食欲。
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病情分析：
饭前尽量不要吃太多的花生，花生虽然是具有养胃的功效的，但是它的营养是比较单一的，所以在饭前尽量少吃一点，然后吃饭的时候多吃一点饭，平常生活中需要做到合理膳食，粗细搭配并不是可着一样东西使劲吃的，而且平常的时候饭后是需要适当的进行慢走的，对身体才是比较好的。
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