减肥可以喝羊肉汤
病情描述：我正在减肥有一段时间了，现在特别想喝羊肉汤。减肥可以喝羊肉汤吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥的时候是可以喝羊肉汤的，并且在减肥期间尽量做到荤素搭配，营养均衡，这样才能够更加有利于减肥，减肥并不是说只吃素的食物，如果是长时间的吃素，并不利于身体的健康，所以减肥在早上或者是中午的时候，可以适当的吃一些肉类，尽量以牛羊肉为主，不要吃猪肉。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
羊肉是属于高蛋白的食物，在减肥期间是可以喝的，但是也一定要适量过多的服用，否则也是会导致身体发胖的，羊肉汤是可以起到暖胃的作用，对于减肥来说作用是不大的，减肥期间还是需要多吃一些低热量，低脂肪的蔬菜和水果，肉类的话是要少吃，要保证身体的营养均衡。
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