吃什么鱼可以抗癌
病情描述：都说吃鱼肉对身体好还可以抗癌，但是鱼的种类太多了。吃什么鱼可以抗癌？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
没有证据支持吃鱼可以抗癌的，主要还是看个人的生活运动饮食习惯。还有一定的遗传因素，建议平时需要定期进行体检，看一看有没有存在饮食方面异常，平时建议清淡饮食，不要吃过于油腻或者辛辣刺激食物，避免吃冰冷生硬饮食，建议需要多活动多运动，增强自身抵抗力。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
平时多吃鱼对身体的健康有很好的帮助，鱼里面含有蛋白质，最适合人体消化吸收，鱼里面还有维生素d，不饱和脂肪酸等等都具有抗氧化抗癌的作用，还能够降低胆固醇和甘油三酯，防止血液凝固，平时要多吃一些含脂肪高的鱼，比如三文鱼，沙丁鱼，青鱼等在深海中生活的鱼类。
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