缺钙哪里抽筋？
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
缺钙的话一般来说都是会腿抽筋的，有些人腿部抽筋是比较严重的，那么如果有这种情况的发生，肯定是因为缺钙了，所以说还是要到医院去做相关的检查，进行一些钙片的补充，只要是正规药店的正规厂家的，一般来说都可以具有补钙的作用，而且在饮食当中也要做到营养全面均衡。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，成人缺钙主要表现是腿脚抽筋。根据您的情况，应该及时补钙，可以口服钙片，平常的饮食中多吃一些含钙量比较高的新鲜水果和蔬菜，以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，每天睡觉前喝一杯牛奶，既能补钙，又有助于睡眠。
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病情分析：
你好，其实如果是缺钙的话，相对来说，容易出现抽筋症状的，往往是腓肠肌，一般来说，你可能会感觉到小腿抽筋，这种情况相对多些，你的确有这种症状的话，那么就一定要查一下血钙水平，因为如果缺钙的话还是需要补钙的，另外可以根据情况，如果比较严重的话，还需要补充维生素d。
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