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陈克冰 副主任医师
简介：颈椎病、腰椎滑脱症、腰椎间盘突出症、脊柱畸形（脊柱后凸畸形、青少年特发性脊柱侧凸、成人脊柱侧凸、寰枢椎脱位伴颅底凹陷症）、脊柱骨折、脊柱结核与感染性疾病
一跑步小腿就抽筋，有一部分是缺钙的表现。
跑步时候出汗，体液丢失，而体液里含有电解质，出汗导致肌肉缺少电解质，也会出现抽筋的表现。再加上由于长期不活动，没有进行很好的热身，突然间发力，也可能造成小腿肌肉痉挛，出现抽筋的表现。
青少年、骨质疏松的老人家，会出现缺钙的表现。缺钙的表现是运动后小腿出现抽筋。因此青少年和老年人，容易出现骨质疏松的病人，都要及时补充钙和维生素D，更好地预防小腿抽筋。
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