喝养乐多能减肥
病情描述：我室友去超市买回来一大袋养乐多，说是减肥，想问一下，喝养乐多能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个并不能减肥的，平时在减肥的过程当中，饮食主要是多吃一些维生素和粗纤维含量比较高的食物，普通的一些饮品是达不到一定减肥效果的，也不要盲目的去使用，另外减肥比较健康的方法，就是做一些有氧运动，这样才能健康的减肥，不使身体出现一些副作用，所以不能盲目的去相信。
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病情分析：
养乐多是不能够起到减肥的作用的，不要盲目的去尝试减肥是要通过运动和饮食相结合才能够有效果的，而且也必须要长期的坚持，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，如果说不能够坚持锻炼身体，在饮食方面就不能够控制住自己的嘴，是不能够起到减肥的作用的，少吃多餐营养全面。
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