醋泡花生米减肥吗？
病情描述：最近我沉迷于减肥，因为我被我的男朋友嘲笑我太胖了，我一气之下决定要减肥20斤。我听一些偏方说醋泡花生米能够快速减肥。我十分想试一试这个方法，不过首先要问一下医生，醋泡花生米减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
醋泡花生米对减肥没有太大的作用，而且花生属于高热量的食物，即使用醋泡了之后，也不会降低花生的热量，进食之后不仅不会减肥，而且还有可能会起到增肥的作用。想要达到减肥的目的，饮食上一定要控制 不要进食一些高热量、高脂肪、高糖的食物，平时多进行一些有氧运动，长期坚持也是能够达到瘦身的作用。
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病情分析：
你好，醋泡花生米并没有减肥的功效。醋可以起到软化血管的作用，而花生米也属于高脂类的食物，所以都没有减肥的效果。要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，也达到快速减肥的目的，通过这种方式的减肥，即科学又合理，而且瘦后不容易反弹。
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