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大量出汗好不好

病情描述:不运动的话一般不会流汗,但一运动就会汗如雨下,大量出汗好不好?
医生回答 (2)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    运动的时候出汗属于一种正常的生理现象,而且在运动期间排汗对身体健康是有利的,因为运动可以促进身体的新陈代谢,体内的毒素可以通过新陈代谢排出体外,可以起到缓解压力,降低血压血脂的效果,在大量出汗后一定要注意及时补充水分,避免因为出汗过多导致身体缺水。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治医师
    阜新市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    在运动的时候大量出汗能够有效的去除体内的湿气和寒气,能够有效的促进身体血液循环的速度,提高身体新陈代谢的功能有利于身体的健康。但是如果出汗量比较多的话那么就有可能会使的身体缺乏水分,所以在运动之后需要多喝一些温开水补充身体的水分,防止是因为缺乏水分而造成身体脱水的现象。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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