运动出汗多吃什么好
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病情分析:
运动以后出汗是非常好的一种现象,运动出汗可以更好的改善新陈代谢。多活动多锻炼,对身体健康改善免疫都有帮助,运动以后出汗必须要多喝白开水,同时多吃水果,多吃蔬菜比较好,不要使用一些止汗的药物,或者是方法,必须要注意,多喝水,补充水分,只要是活动出汗都是正常的。
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病情分析:
运动肯定会出汗的,运动如果是不出汗才是汗腺有问题的,所以最好不要用任何止汗的东西来进行治疗的运动完了之后,如果是出汗可以再休息一阵子之后,最好是半个小时洗一个热水澡就可以了,而且每天需要进行运动,然后每天出汗多,对身体也是具有排毒的效果的。
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