在减肥期间偶尔吃一次螺丝粉会反弹
病情描述：医生你好，我现在在减肥，今晚没忍住去吃了螺蛳粉，请问在减肥期间偶尔吃一次螺丝粉会反弹吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
在减肥期间偶尔吃一次螺蛳粉并不会造成反弹。但是减肥的时候尽量不要晚上吃，如果是特别想吃，可以中午的时候吃一点的，因为晚上吃了之后消化不良对减肥是有一定的影响，并且在减肥的过程中早上和中午一定要吃的有营养一点，如果是节食可能会造成减肥的效果下降。
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病情分析：
因为螺蛳粉属于碳水化合物，也就是含有淀粉的，偶尔吃一顿是不会影响减肥的，但是如果长期吃就会导致减肥计划的失败，所以在饮食上是要严格控制的，不要吃一些碳水化合物，要多吃一些优质蛋白的食物，不要吃一些熏酱食品，做到少油少盐的饮食，还有运动是必不可少的。
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