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请问室友打呼噜睡不着怎么办？

病情描述：医生，你好，我今年20岁，我的室友每天晚上睡觉都打呼噜，是超级大声那种，我被吵到睡不着，但是因为觉得很尴尬所以不敢跟他说，不知道有什么治疗方法呢，请问室友打呼噜睡不着怎么办？

医生回答 (2)

冯献荣 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

人是一种群体生物，所以很多情况下是不可能完全和别人隔离开的，这个时候就会出现一些互相之间有影响的情况，遇到这种打呼噜影响睡觉，同时你又不愿意让舍友改变的情况，您可以给自己配备眼罩和耳塞，这样，宿舍里的声音和光线刺激，对您睡眠的影响就会减弱到最小。
付新华 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

您好，打呼噜这种情况考虑是气道狭窄，鼻息肉，舌后坠，腺样体肥大等引起的，与个别肥胖体质的人有一定关系，建议去医院耳鼻科检查一下，根据结果再对症治疗，必要时可以采取手术治疗。平时要低盐清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，注意休息

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: 冯献荣 副主任医师
锦州市中心医院呼吸内科; 擅长：肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管扩张，支气管哮喘炎，肺栓塞，肺脓肿等呼吸疾病的诊断与治疗。

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