小女孩吃什么长高
病情描述：医生您好，我女儿非常的矮小，咨询一下医生。小女孩吃什么长高?
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子的身高是受很多方面的影响，比如遗传，饮食以及环境的因素，平时家长要多给孩子吃一些高蛋白以及优质蛋白和含有钙比较丰富的食物，平时还要让孩子多做运动的锻炼，但是对于身高比较矮小的孩子，建议及时的去医院做生长激素的检查，如果生长激素缺乏，要补充生长激素。
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病情分析：
1、可吃菠菜，菠菜中含有铁和钙两种元素，均有利于长高。2、大豆，大豆里面含有丰富的蛋白质，建议妈妈在做米饭或做稀饭的时候可以加一点大豆进去，也可以将其打磨成豆浆饮用。3、牛奶，牛奶含有的钙成分较多，有助于小孩子的生长。4、还可吃鸡蛋，一天建议吃2个。
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