如何从饮食方上给孩子补钙呢？
病情描述：我家孩子今年13岁了，但是感觉每天接孩子回家放学就感觉自己的孩子在铜陵。孩子里面算是个子长得比较矮的了。而且矮的不是一点点。所以感觉孩子可能是缺钙，所以就想问如何从饮食方上给孩子补钙呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
13岁的孩子处于生长发育的高峰期，这个期间需要适当的补充钙剂，在青春前期对钙的需求量是比较高的。需要让孩子均衡的饮食，合理的营养，养成一个良好的生活习惯，不能有偏食挑食的情况。如果孩子的身高明显低于正常同龄儿的平均数值，除了补充钙剂以外，还需要进行生长激素的测定。
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李艳琼 主治医师
临武县妇幼保健计划生育服务中心 二级
你好，孩子如果有缺钙的话，我们是可以通过食物补充的，食物当中含钙比较丰富的食物有，各种海鲜，虾皮，以及豆制品，牛奶，紫菜等。如果通过，食物补充脑未见明显好转的话，我们应该也可以给我用药物治疗，具体药物的用法用量应该要根据医嘱执行。
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