晃腿能瘦腿吗？
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病情分析：
只是晃腿肯定是不能够瘦腿的呀，如果是想要快速的瘦身的话，那么只能够通过运动或者是通过抽脂来进行瘦身或者是瘦腿，如果是晃动就能瘦腿的话，那么这个世界上就没有胖子，平常的生活中如果是想要通过运动来进行瘦腿的话，大概需要每天跑跑步或者是游泳半个小时以上的。
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病情分析：
如果单纯凭晃腿的话，应该是很难达到瘦腿的效果，如果你想要瘦腿的话，可以通过锻炼的方式，你比如说跑步，游泳，骑自行车等一些有氧的运动，另外也可以加强深蹲等无氧的运动，有氧运动和无氧运动相结合，同时要加强局部的拉伸运动，还可以适当的配合瑜伽普拉提等拉伸性的运动。
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病情分析：
晃动腰部瘦腿是不明显的，如果腿部有肥胖建议您平时可以跳绳运动，快走运动，慢跑运动等通过适当的跑步运动等调理，平躺伸腿运动，教练瑜伽等。平时避免长时间久坐一个姿势不活动，避免服用高脂肪类的食物，通过均衡饮食，适当运动来调理。
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